A kutatók két lépésben dolgoztak. Először kémcsőben, patkány-veseszövet mintákon tesztelték, mi történik, ha azt magas cukorszinttel és bizonyos káros anyagcseretermékekkel (úgynevezett dikarbonil vegyületekkel) terhelik meg — ezek azok az anyagok, amik cukorbetegségben felszaporodnak, és hozzájárulnak a szövetkárosodáshoz. Utána élő patkányokon folytatták a vizsgálatot: olyan állatokon, amelyeket kifejezetten úgy tenyésztettek, hogy metabolikus szindrómához hasonló állapotot fejlesszenek ki. Az egyik csoport 16 héten át hidrogénnel dúsított vizet kapott, a másik nem.

Az eredmény figyelemre méltó volt: a hidrogénes vízzel kezelt mintákban és állatokban jelentősen — a kémcsöves tesztben akár 80% feletti mértékben — csökkent a sejtkárosító szabad gyökök (reaktív oxigénfajták) mennyisége, és a károsnak tartott anyagcseretermékek szintje is visszaesett a vesében.

Ez azt sugallja, hogy a hidrogénben gazdag víz képes lehet tompítani azt a sejtszintű „rozsdásodási” folyamatot, ami hosszú távon a vesekárosodáshoz vezet — legalábbis ebben az állatmodellben. A kutatók maguk is óvatosan fogalmaztak: ígéretes iránynak nevezték, nem bizonyított emberi kezelésnek.

Fontos tehát leszögezni: amíg nincsenek hasonló, embereken végzett klinikai vizsgálatok, ezek az eredmények csak azt mutatják meg, hogy érdemes ebbe az irányba tovább kutatni — nem azt, hogy a hidrogénes víz fogyasztása embereknél is ugyanígy védené a vesét.

Amit érdemes tudni

• Reaktív oxigénfajták (szabad gyökök): instabil molekulák, amik a sejtjeinket károsíthatják, ha túl sok halmozódik fel belőlük — ezt hívjuk oxidatív stressznek.
• Dikarbonil vegyületek: magas vércukorszint mellett keletkező anyagcseretermékek, amik hozzájárulnak a szövetek (pl. a vese) károsodásához cukorbetegségben.
• Metabolikus szindróma: olyan együttes állapot (elhízás, magas vérnyomás, inzulinrezisztencia stb.), ami jelentősen növeli a cukorbetegség és szívbetegségek kockázatát.
• In vitro / in vivo vizsgálat: az „in vitro” kémcsőben, sejtmintán végzett kísérletet jelent, az „in vivo” pedig élő szervezeten (itt: patkányon) végzettet.

Forrás

Katakura M, Hashimoto M, Tanabe Y, Shido O. Hydrogen-rich water inhibits glucose and α,β-dicarbonyl compound-induced reactive oxygen species production in the SHR.Cg-Leprcp/NDmcr rat kidney. Medical Gas Research. 2012 júl 9;2:18.
DOI: 10.1186/2045-9912-2-18 · PMID: 22776773
Teljes tanulmány: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3444324/

Jogi nyilatkozat: A fenti cikk tudományos publikációk közérthető, ismeretterjesztő célú összefoglalója, és nem minősül orvosi tanácsadásnak, diagnózisnak vagy kezelési javaslatnak. A hivatkozott kutatás eredményei egyetlen tudományos vizsgálatból származnak, ezért nem tekinthetők általánosan, minden felhasználóra automatikusan érvényes, bizonyított hatásnak, és nem vonatkoznak közvetlenül, névvel megjelölt termékre vagy készülékre. Oldalunk üzemeltetője hidrogénezésre alkalmas berendezéseket is forgalmaz — ezt a kereskedelmi érdekeltséget ezúton jelezzük, a tartalom elsődleges célja a témában elérhető tudományos szakirodalom megismertetése. Egészségügyi panasz vagy krónikus betegség esetén a hidrogénben gazdag víz fogyasztása előtt mindig kérd ki kezelőorvosod véleményét.

The post Hidrogénben gazdag víz és a vesevédelem: mit mutatott egy laboratóriumi vizsgálat? appeared first on Hidrogénes víz dúsítók webáruháza.

A kutatók 775 nőt szűrtek meg, végül 65-en maradtak a vizsgálatban, mindannyian érezhető PMS-tünetekkel küzdöttek. Két csoportra osztották őket: az egyik napi 1,5-2 liter hidrogénes vizet ivott, a másik ugyanannyi, de teljesen hétköznapi vizet — úgy, hogy senki sem tudta, ő éppen melyik csoportban van. Ez így ment három teljes cikluson át.

És itt jön a lényeg: azoknál, akik a hidrogénes vizet itták, a PMS tünetei valóban enyhébbek lettek a másik csoporthoz képest — nemcsak a fizikai panaszok, hanem a hangulat és a közérzet is javult. A különbség már az első hónapok után kimutatható volt.

Ami igazán szimpatikus az egészben: nem kell hozzá gyógyszer, injekció vagy gyökeres életmódváltás — csak annyi, hogy tudatosabban választunk, mit iszunk nap közben. A kutatók is kiemelték, hogy ez egy egyszerű, olcsó, otthon is bevethető megoldás lehet azoknak, akik havi rendszerességgel küzdenek ezekkel a tünetekkel.

Persze egy vizsgálat még nem a végső szó — ez egyetlen intézményben zajlott, viszonylag fiatal, egyetemista nők körében, és azt még nem tudjuk pontosan, mi történik hosszabb távon. De az irány biztató, és jól passzol ahhoz, amit a hidrogénes vízről más területeken — például sportteljesítmény vagy sejtvédelem terén — eddig megfigyeltek.

Szójegyzék

• Placebo: olyan „hamis” ital (itt: sima víz), ami kívülről ugyanolyan, mint a vizsgált termék, de nincs benne semmi különleges hatóanyag — így lehet őszintén kideríteni, tényleg a hidrogénes víz hatott-e, vagy csak a hit benne.
• Kettős vak vizsgálat: olyan kutatási forma, ahol menet közben sem a résztvevők, sem a kutatók nem tudják, ki melyik csoportba tartozik — így senki elfogultsága nem befolyásolhatja az eredményt.
• Életminőség-mutató (WHOQOL): egy nemzetközileg használt kérdőív, amivel azt mérik, mennyire érzi jól magát valaki testileg és lelkileg a mindennapokban.

Forrás

Aker MN, Gönenç İM, Çalişici D, Bulut M, Alwazeer D, LeBaron TW. The effect of hydrogen-rich water consumption on premenstrual symptoms and quality of life: a randomized controlled trial. BMC Women’s Health. 2024 márc 26;24:197.
DOI: 10.1186/s12905-024-03029-8 · PMID: 38532373
Teljes tanulmány: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10964576/

Jogi nyilatkozat: A fenti cikk tudományos publikációk közérthető, ismeretterjesztő célú összefoglalója, és nem minősül orvosi tanácsadásnak, diagnózisnak vagy kezelési javaslatnak. A hivatkozott kutatás eredményei egyetlen tudományos vizsgálatból származnak, ezért nem tekinthetők általánosan, minden felhasználóra automatikusan érvényes, bizonyított hatásnak, és nem vonatkoznak közvetlenül, névvel megjelölt termékre vagy készülékre. Oldalunk üzemeltetője hidrogénezésre alkalmas berendezéseket is forgalmaz — ezt a kereskedelmi érdekeltséget ezúton jelezzük, a tartalom elsődleges célja a témában elérhető tudományos szakirodalom megismertetése. Egészségügyi panasz vagy krónikus betegség esetén a hidrogénben gazdag víz fogyasztása előtt mindig kérd ki kezelőorvosod véleményét.

The post Segíthet a hidrogénben gazdag víz a PMS tüneteinél? Amit egy friss klinikai vizsgálat kimutatott appeared first on Hidrogénes víz dúsítók webáruháza.

The post Kutatási kísérlet: A hidrogénben gazdag víz fogyasztásának hatása a sugárterápiás kezelés alatt álló májdaganatos betegek életminőségétre vonatkozóan. appeared first on Hidrogénes víz dúsítók webáruháza.

Japán kutatók 10 fiatal ferfi futballistat vizsgáltak meg egy placebo kontrollos, kettős vak, keresztezett vizsgálatban. Intenzív edzések után közvetlenül a vérből mérték meg az oxidativ stressz markerek és a kreatin-kináz szintet.

A hidrogénben gazdag vizet fogyasztó csoportnál a vér laktát szintje sokkal alacsonyabb mértékben növekedett, mint a placebot fogyasztói csoportnál. Az oxidatív stressz markerek és a kreatin-kináz szintje is jelentéktelen mértékben emelkedett a placebo csoporthoz képest.

A kutatók ebből arra következtettek, hogy az edzés előtt fogyasztott, hidrogénben gazdag víz fogyasztasaval megelőzhető illetve enyhíthető az edzés utáni izomfáradtság, az izmok teljesítőképessége megnő és a laktát szintje alacsonyabban tartható.

Publikálva: 2012 július 12.
Forrás: A teljes tanulmányi anyag és a hozzá kapcsololód eredmény elolvashatóak a Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ hivatalos honlapján erre a linkre kattintva.

The post Kísérleti tanulmány: Hidrogénben gazdag víz fogyasztásának hatása az intenzív edzés okozta izomfáradtságra, profi sportolók esetében. appeared first on Hidrogénes víz dúsítók webáruháza.

A szabadgyökök erősen reagáló atomok és így hogy ha ellenőrzés nélkül maradnak akkor elősegítik az oxidatív stresszt / oxigen felvételével és feldolgozásával kapcsolatos stressz / egy folyamatot amely károsítja és halált okozó a sejteknek, a DNSnek és más molekulák nak a testben.

Valójában az oxidatív stressz az egy alapvető mechanizmus hogy előrehozott öregedést és betegséget okoz.

A környezeti stressz okozók mint például a napsugárzás vagy a környezetszennyezés előmozdítja a szabadgyök termelést és ha hiszed ha nem a testgyakorlás is előmozdítja a szabadgyökök termelést- vagyis a sejtöregedést és károsítást.

Igazából a tréninggel előidézett oxidatív stressz szükséges tanulási-fejlődési célokra és hogy például feljavítsuk a test antioxidáns rendszerét. Mint Ilyenek az utóbbi tanulmányok azt sugallják hogy a véletlenszerű szabályozása az antioxidáns tartalékok nak gátolhatja a testi fejlödést.

Mik is az antioxidánsok?

Az antioxidansok molekulák amiket vagy táplálék formájában viszünk be vagy a test előállít – amelyek szabadgyökökhöz kötődnek, csökkentik a károsodást molekulák nál mint például a DNS-nél. Amikor az antioxidánsok -amik lehetnek enzimek vagy Non enzimek– szabadgyökökhöz kötődnek többé már nem kötődnek szabadon és így a sejtek egyes részeit károsíthatják.

Egy tökéletes világban mindig egyensúly lenne a oxidatív stressz és a antioxidáns szint között a testben- habár bármi kiegyensúlyozatlanság az antioxidánsok javára / ilyen például a dohányzás, a kiegyensúlyozatlan étkezés vagy az túl erős training/ egy emelkedett oxidatív stressz hez vezetnek. Ez persze nem jó.

Az embereknél az egyensúlytalanság a erősen reagens oxigen egysegek termelődese és a belső eredetű antioxidánsok részeivé válnak több mint 100 betegséggel kapcsolatos állapot kifejlődésének.

Érdekes hogy ugyanakkor a tréning intenzitása és nehézsége függetlenül előmozdítja a reaktív oxigén egységek / az egyik szabadgyök fajta /formálódás át. Az oxidatív stresszt a test felhasználja arra hogy szabályozza az antioxidáns védelmet a testgyakorlat utáni helyreállításnál, vagyis rehabilitációnál

A testmozgás után ez a felhasználás javítja a hatékonyságot az enzim antioxidáns védelmi rendszert és védi a sejteket az oxidatív károsodástól a ismétlődő test gyakorlati megterheléseknél. Itt megjegyezzük hogy a ezeknek a szabadgyököknek az alacsony szintje a javítja a izom erőt és a tréningre adott pozitív reakciót

Szóval nem akarjuk teljesen kiiktatni ezt a dolgot azáltal hogy így hatalmas dózisban antioxidánsokat adagolunk tréning előtt. Pont fordítva ezeknek a szabadgyököknek a magas száma az izomerő gyengülését okozza és és a sejtszintű éhezés hez járul hozzá intenzív gyakorlatozás alatt

Dióhéjban a terhelt izmok igényelnek csak megfelelő mennyiségű oxidatív stresszt hogy maximalizáljuk a nyereséget és a fejlődést a gyakorlatozás során.

A szabadgyökök túltermelése sejtszintű üzemzavart okozhat, DNS károsodáshoz vezethet, melyek aztán végül csökkent izomteljesítményhez és izom károsodáshoz vezetnek.

Publikálta: Dwayne N. Jackson, PhD, OxygenMag
Forrás: https://www.oxygenmag.com/

The post Mik is a szabadgyökök és az antioxidánsok? appeared first on Hidrogénes víz dúsítók webáruháza.